fredag 17 mars 2017

Snickersgröt

Det är fredag och dags för ett till supermaxat grötrecept, inte sant? Alla som gillar snickers kan nu börja läsa extra noga. Den här gröten kommer att ta er till snickers-himlen, det är ett som är säkert. Kombinationen choklad - kola - jordnötter är så genialisk att den definitivt förtjänar att ta plats i grötformat. Med en chokladig gröt, jordnötssås, kolapudding och extra jordnötter är man hemma. Hälsosamma grötversioner av godis är seriöst det bästa som har hänt min frukostrutin. Gott som godis och nyttigt som spenat. Eh, ja tack.



Snickersgröt
Portioner: 1

Ingredienser
Gröt
1 dl fiberhavregryn
2 dl vatten
2 tsk kakao
1 tsk kokosolja
0,5 dl chokladkasein, jag har Gourmet Pro från Star Nutrition

Jordnötssås
1 msk jordnötssmör crunchy
2 msk kokosdryck
5 steviadroppar med karamellsmak
Lite flingsalt

Topping
1 dl kola-proteinpudding från ProPud
1 liten banan, skivad
Jordnötter, kakaonibs

Gör såhär
Häll havregryn och dubbla mängden vatten i en skål och salta något. Kör i micron 2-2,5 minuter på full effekt tills gröten har stelnat. Tillsätt kokosolja och låt smälta. Tillsätt därefter kakao och kasein och rör runt tills allt har blandats. Låt svalna något. Rör ihop jordnötssmör med kokosdryck och smaka av med några steviadroppar och flingsalt. Toppa chokladgröten med jordnötssås, kolapudding, skivad banan, extra jordnötter och kakaonibs. Snickers away!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar